Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Felülésnél kidörzsölődik a...

Felülésnél kidörzsölődik a farokcsontomnál a bőr. Mit lehet tenni?

Figyelt kérdés
Tudtok valami tuti módszert ez ellen? Milyen anyagot célszerű odatenni?

2019. máj. 16. 11:56
 1/7 anonim válasza:
Ugyanígy jártam én maradtam a sima hasprésnél és így a gerincem is kímélve van.
2019. máj. 16. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
Hoxa - Gyertek csajok! 728x100
 2/7 anonim ***** válasza:
Nem kell felulest csinalni. 😃 Legidiotabb gyakorlat amit kitalaltak...
2019. máj. 16. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 Alain Delon ***** válasza:
Vegyél egy fitneszszőnyeget.
2019. máj. 16. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Manapság már mindennapos egy nem átalakító műtét.
2019. máj. 16. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
Rejtvényjáték- Jól látom, hogy unatkozol? 728x90
 5/7 anonim ***** válasza:
Ennek mi koze a nemekhez? 😃
2019. máj. 16. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim válasza:

Jujj semmit, nehogy felüléssel erősíts hasra!

Most még nem érzed, de évek múlva fog feltűnni, hogy teljesen tönkrevágja a gerinced. Inkább olyan gyakorlatokat csinálj, amiknél felülről jön a súly, pl mint a plank!

2019. máj. 16. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Tegyél puha szőnyeget magad alá.
2019. máj. 16. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!