Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mik a leghatékonyabb saját...

Mik a leghatékonyabb saját súlyú edzéstervek? Melyik a legalkalmasabb tömegnövelésre?

Figyelt kérdés

#hízás #súly #tömegnövelés #saját

2019. jún. 30. 09:26

1/3 anonim

válasza:

Magyar nyelven pl a fegyencedzés , meztelenharcos . De tömegnövelő edzésterv nincs , csak tömegnövelő étrend .

Ill a saját súly egy idő után , kevésnek fog bizonyulni , így nehezítened kell majd

2019. jún. 30. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Fegyencedzés könyvet nagyon nem ajánlom.

2019. jún. 30. 19:04

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Bzs03

válasza:

Streetworkout

2019. jún. 30. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Saját testsúlyos edzés?

Elérhető ez a fizikum saját testsúlyos edzéssel?

Éppen a tomegelek és jövő héten megyek nyaralni. Nyaralás közben is lehet tomegelni? Ha ott is heti 3×4 edzek saját sulyommal úgy is lehet elérni eredményt? Nem...

Saját testsúlyos hasprés vagy sárkányzászló/dragon flag erősíti/növeli meg jobban az egyenes hasizmot/kockákat?

Üdvözletem az olvasóknak! Windows 7-hez szeretnék egy olyan digitális rajztáblát amelynek segítségével sajat alkotásaim, fényképeim kinézetén javítani tudok. Max.30...

Tudom, hogy minden harcművészetnek meg vannak az előnyei és mindegyik másért jó, de melyik a legalkalmasabb ha saját és mások védelméről van szó több támadóval szemben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!