Be van dúrranva mind a két bicepszem, az jó. Akkor jól csináltam?

Figyelt kérdés

#sport

2019. júl. 22. 10:47

1/3 anonim

válasza:

mit csináltál?

2019. júl. 22. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Az a legjóbb báttya!

2019. júl. 22. 12:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

jó

2019. júl. 22. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

12 éves korom óta edzek bicepszre 17 vagyok és ha befeszitem akkor puha mit kell tennem ahhoz hogy kemény legyen a bicepszem?

Miért érzem úgy edzés után, mint ha semmit sem csináltam volna?

Ha huzódzkodás közben a bicepszem érzem, másnap viszont a hátamban van izomláz, akkor végülis jól csináltam a gyakorlatot?

A múltkor csináltam 3x20fekvő támaszt rendes bemelegítés után, de nagyon elkezdett fájni a jobb bicepszem és a könyököm. Ez mikor mullik el?

Lábat a bicepszel együtt edzettem és a végén alig volt már erőm bicepszezni. Szinte már szédültem, de azért lenyomtam és úgy érzem h nem volt annyira hatásos, mert...

Bicepszre tegnap 13 sorozatot csináltam és az lehetséges hogy sok volt és összement a bicepszem? Mert én úgy látom, amúgy 11-et szoktam rá, csak most véletlenül ment több sorozat.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!