Durva falásrohamom volt ma, mit csináljak? Többi lent

Reggeli: 5 tábla Milka csoki, viszont utána megkívántam a sósat, ezért ettem 3 zacskó Cheetos csipszet, ezután szomjas lettem és víz helyett ittam egy fél liter kólát. Viszont hamar megéheztem mert ezekben nem volt semmi tápanyag , ettem 3 nagy zsomlet, jó vastagon megkentem vajjal, közé 5 db szalámi/db, 2 szelet sajt/db. Utána már nem voltam éhes viszont most estére úgy megéheztem hogy megint rámjott a mértéktelen evés, rendeltem egy egész 32 cm-es kolbászos sajtos pizzát mert nagyon megkívántam. És mellé még megittam egy fél liter fantát. Most pedig szemezek az eddig bontatlan nutellával, sajnos abból is szokásom megenni egyszerre egy egész üveggel....

Tudom hogy ez nem normális, de nagyon szeretem ezeket az ízeket, és sajnos már hozzászoktam az ehhez hasonló kalória mennyiséghez...😭

A súlyomat ne kérdezzétek légyszi..

A normális válaszokat előre is köszönöm!