Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ez sok volt egy napra?

Ez sok volt egy napra?

Figyelt kérdés

1 alma

2 szelet toast kenyer keves sajtkremmel uborkaval

valami csirke 1 zsemlevel

2 virsli aminek nemvolt csomagolása nem tudom milyen



2016. okt. 16. 18:15
 1/10 anonim ***** válasza:
51%
Igen.
2016. okt. 16. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
36%
:D
2016. okt. 16. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim válasza:
hogy lett volna sok, nézz rá egy amerikai kislány napi átlagos ételfogyasztására.
2016. okt. 16. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
most akkor melyik ? :D
2016. okt. 16. 20:09
 5/10 anonim ***** válasza:
51%
K.....a keves,a kilenc eves kislany tesom 3x tobbet eszik nalad:D
2016. okt. 16. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Kevés.
2016. okt. 16. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
51%
Kevés, hacsak a csirke nem volt egy egész... De szerintem még akkor is kevés.
2016. okt. 16. 22:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
kis tányér volt :D
2016. okt. 17. 07:38
 9/10 anonim ***** válasza:
51%
Akkor pláne sok. Szerintem felezni kéne.
2016. okt. 17. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
51%

Nem sok, csak sz.r...


Kenyér kenyérrel, ócska sajtkrém, meg két virsli, ami húsipari hulladék.


Az alma, az uborka meg a csirke volt értékelhető ebből a listából.

Szóval el kéne kezdened normális dolgokat enni normálisan.


Minőségi húsokat, sonkát, esetleg kevés sajtot (valódit, nem az ömlesztett izét), túrót, cottage cheese-t, párolt és nyers zöldségeket/főzelékféléket, teljes kiőrlésű gabonát vagy pl. barnarizst, kölest, hajdinát stb. Ez mondjuk 3-5-ször egy nap, típus kérdése, ki hogy érzi jól magát, én a sokszor keveset evő vagyok. Emellé napi 2-3 liter tiszta víz (ízesítetlen gyógytea).

2016. okt. 17. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!