Ez sok volt egy napra?

Nem ártana tudni, hány éves vagy, mit mozogtál ma, hány kiló és hány cm, férfi vagy nő.

A mennyiségeket sem tudjuk, az egy tál és az egy tányér megnevezés elég pontatlan.

Fogyókúra elején vagy? Kevesebb, mint amennyit egyébként enni szoktál?

Bocsi a felvezetésért, de Te tudod egyedül megmondani, hogy ez neked sok volt, vagy kevés. Ha fogysz tőle, de nem vagy rosszul, akkor elegendő volt a mennyiség.

Én pl. ebédre nem ettem volna még egy tányér tejbegrízt a leves és főétel mellé, estére megint nem tejbegrízt ettem volna.

De ez én vagyok, sztem nincs egy mérce, ami mindenkire ráhúzható, mindenkinek magának kell kitapasztalni a mennyiséget.

Nincs mennyiség, így fogalmam sem lehet, hogy koplalás vagy extrém túlevés. Hány csirkecomb, mi a fél kenyér, szelet vagy vekni és mekkora, mekkora a tál...

S hogy 1500 vagy 4000 kcal a kalóriaigényed...