fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mennyit fogyhatok így?

Mennyit fogyhatok így?

Figyelt kérdés

A napi alap energia szükségletem 1700kcal.

Sporttal naponta 1500kcalt égetek.

Minden reggel iszok egy csésze zöld teát(cukor nélkül, erősre főzve).

Minden este bekapok fél mokkáskanál őrölt fahéjat magában + megiszok 3dl vizet, amibe tettem fél citrom levét.

Minden reggel és este így zuhanyzom:30mp langyos víz-30mp hideg víz-30mp meleg víz.

Naponta kb 3órát tanulok/olvasok.

Naponta 3 és fél órát alszom.

Naponta 200kcalt eszem.

Január 31-ig fogom ezt tartani.

Kérdést fent található.

Komoly válaszokat szeretnék.

Előre is köszönöm



#hideg #meleg #mozgás #zuhany #fogyás #kalória #étkezés #citrom #fahéj #deficit
2018. jan. 12. 23:01
❮ 1 2
 11/13 anonim ***** válasza:

Te meg akarsz HALNI?


Inkább írj nekem egy privát üzenetet,mert így az egész terved ebben a formában egy baromság!

Szívesen segítek.

Én 26kg-ot fogytam és nem egy ilyen őrült tervvel.

2018. jan. 14. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim válasza:

"Alig 3 hétről lenne szó, de jelentős, látható változást szeretnék."


A halál az elég jelentős változás lenne!

2018. jan. 14. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
3 hét alatt nem fogsz elérni semmit..max tönkrevágod a szervezeted aztán napi 500 kalóriától is hízni fogsz,mint az állat..3 hét alatt meglehet tanulni angolul?? öö nem..3 hét alatt szedted fel azt, amit leakarsz adni..ööö NEM..hát leadni se fogsz tudni 3 hét alatt semmit..nem tudom miért ilyen segghüülyék az emberek,mikor a fogyásról van szó..normális életmódot kell folytatni, és akkor egészségesen lefogsz fogyni..amit hetek,hónapok,évek szar életmódjával hoztál létre, azt a jóisten se fogja neked kijavítani 3 hét alatt, akármennyire is kínzod magad..gondolkozni kéne csak logikusan...
2018. jan. 14. 10:34
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!