Nagyon-nagyon sokat ettem ma?

Csatlakozom az előttem szólóhoz. Nem tudom, mennyit ettél s azt sem, hogy mekkora a kalóriaigényed. Márpedig még az előző napok is számíthatnak, ha túl keveset ettél, ma jobb, hogy többet, amíg ez nem volt megterhelő...

Én éhes lennék a fentiektől, akármekkora is a pogácsa és az adag. De nem ma lennék éhes, mivel tegnap nagyon jól teleettem magam s ma alig mozogtam.

Egyél még mellé valami értelmes fehérjét is, mert eddig ez csak szenhidrat egy keveske zsirral.

Az a pár kóbor tojás ami a rakottkrumpliban lehetett meg a virsli kb 0 feherje bevitel.

Ez a kaja osszessegeben nem sok. Szenhidratban az, feherjeben 0.