Mit gondoltok, valóban van igazság abban a mondásban, hogy az első szuri után válik csak az ember igazi testépítővé?

Szerintem ebben nincs igazság.

Ha egy átlag ember elmegy meló után edzeni (és mondjuk odafigyel a kajára) azt is úgy hívják hogy testépítés csak naturál. Mivel a testedet, az izomzatodat így is építed csak lassabban és egészségesebben.

#1 nono

Azért nagy különbség van a testépítő és a hobbiból testépítő edzést végző ember között! A testépítő az már hivatásos versenyző.

Ostobaság. Negyed annyi ideje nincsenek a konditerem közelébe egyesek de már túl vannak több kúrán. Lehet, hogy nagyobbak, mint én és valszeg erősebbek is a kúrák során... de hogy ők "igazibb" testépítők lennének nálam, aki 10 éve a genetikai plafon alatt táncol... aki edzőként versenyfelkészítésekből él, és aki millió plusz egy könyvet, forrást és tapasztalatot szerzett már közvetett és közvetlen módon... na ne nevettess.

Mindazonáltal nem ítélem el a koxot. Sőt, próbáltam is már. Bár annak már 10+ éve. Viszont köze nincs a koxnak a testépítéshez.

A patent étrendnek, napirendnek, beállított edzéstervnek. Alázatnak, a rengeteg lemondásnak... NA annak már van,