Van itt olyan férfi/ női testépítő, aki vegetáriánus? Mit esztek hús helyett?

Szerintem keress rá a neten, rengeteg van, nemcsak vegetáriánus, hanem vegán is.

Én is csak ott tudnék keresgélni, mert ugyan már sokszor találkoztam a témával, de sem a neveket nem jegyeztem meg (nekem nem igazán fontos), sem az oldalakat nem mentettem.

A testépítéshez meg nem hús, hanem fehéjre kell, az meg a növényekben is megtalálható, csak megfelelöen kell összeválogatni, hogy minden szükséges aminósavból kapj eleget.

Itt van jópár hasonló kérdés, nézd öket végig, biztos megtalálod az összes kérdésedre a választ.

https://www.gyakorikerdesek.hu/kereses.php?keres=veget%C3%A1..

https://www.gyakorikerdesek.hu/kereses.php?keres=veg%C3%A1n&..