fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Keskeny felsőtest, derék, mit...

Keskeny felsőtest, derék, mit tegyek?

Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok. A derekam túl keskeny, a vállam is. Mit edzek, amit otthon is meg tudok csinálni? Egy kétkezes súlyzóm van otthon. Előre is köszönöm

#fiú #egészség #izom #mozgás #edzés #férfi #iskola #sport #test #kamasz
2019. szept. 21. 13:34
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
törzs, hátizom, váll edzés segíthet, de egyrészt nemszokás csak pár izkmcsoportot edzeni, meg egyébként sajnos ez elég erősen alkati adottság.
2019. szept. 21. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nyugi, ez még bőven változhat az elkövetkezendő 10 évben. Szépen kezdj el edzeni is, az sosem árt.
2019. szept. 21. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Király leszel keskeny derék-széles váll kombóval. Legnyerőbb.
2020. dec. 11. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!