Ti hogy csinalnatok a helyemben? Teljes testes edzest?
Figyelt kérdés
Heti haromszor jarok le, minden izomcsoportot minden iranybol megszeretnek dolgozni. Kiveve a lab fenek, arra egy napon vegezhetek 2-3gyakorlatot vagy az sok? Mit javasoltok, hogy csinaljak teljes testes edzest lab specifikusan?2019. nov. 13. 11:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egy combfeszito es egy combhajlito/farizom gyakorlat mehet.
Pl. 1. nap guggolas + labhajlito, 2. nap labtolo + merev labu felhuzas, 3. nap felhuzas + zartlabas guggolas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!