Fekvőtámasz teljesen le kell menni vagy? Többi lent
Figyelt kérdés
Melyik a hatékonyabb fekvőtámasz, mert én teljesen lemegyek a hogy a a testem alig van a föld föllöt pár mm-re, de ahogy nézek videokat a netten alig mennek le amikor fekvőtámaszt csinálnak vagy ez tök mindegy????2019. dec. 5. 21:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A nagyobb mozgástartomány kedvez az izomnövekedésnek, le kell menni teljesen. Sőr szoktak alkalmazni a kezek alá emelőket, lehet venni dirket ilyen kis foggantyúkat a földre, vagy egyszerűen pár könyvet beversz, és akkor mélyebbre tudsz menni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Sokféle fekvőtámasz variáció van.
De az iskolapélda az, mikora mellkasod és a talaj közt egy teniszlabdányi van csupán alig nagyobb mint vállszélességű kar "terpesszel"?... este van, ittas vagyok, nem tudom hogy mondják ezt :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!