Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A Planche-hez a pseudo fekvőtá...

A Planche-hez a pseudo fekvőtámasz, a planche behúzott lábakkal tartás illetve ugy fekvözni (tuck planche) és falnál teljesen közel kézenállva fekvő a hasam szembe van a fallal, ezek jo gyakorlatok a planche-hez hogy ugy tuggyak majd fekvözni?

Figyelt kérdés
ha tudtok még mondani ehez gyakorlatokat megköszönném :D

2014. ápr. 4. 21:05
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!