fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jók ezek az értékel szerintetek?

Jók ezek az értékel szerintetek?

Figyelt kérdés

18/f 175cm, 73kg


Fekvenyomás: 80kg, gugolás: 110, felhúzás 140kg.


1,5 éve edzek


2019. dec. 24. 15:37
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Melled borotválod?
2019. dec. 24. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
64%
Elég gyenge mindhárom gyakorlat ha erőemelő szempontból nézzük. Folytasd, lesz jobb is.
2019. dec. 24. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Hany kilorol kezdtel edzeni? 40?
2019. dec. 24. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Elég gyengus.
2019. dec. 24. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
56 kg voltam, amikor kezdtem
2019. dec. 24. 17:54
 6/9 A kérdező kommentje:
Amikor kezdem: fekvenyomás: 50kg, guggolás: 60, felhúzás, 70kg
2019. dec. 24. 17:57
 7/9 anonim ***** válasza:
100%
Kihez kepest szeretnel jo lenni? Villag klasszishoz kepest, vagy Lacikahoz kepest, aki tegnap szembe jott veled a tescoban, es volt vagy 50kg?
2019. dec. 24. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
100%

És mik ezek, egy ismétléses maxok?


Egyénfüggő, én nekem nem megy a fekvenyomás, úgyhogy 1,5 év edzéssel a 70-75 széria nekem komoly odafigyelés mellett megy kb :D. A guggolás se a kedvencem, abba se lenne nekem rossz mondjuk a 100 kg széria. De a felhúzásnál meg gyenge. Pedig arányaiba neked se gyenge a húzásod.


De legalább látszik, hogy nem hazudsz, ez plusz pont, ahogy a sportos élet is :D

2019. dec. 25. 02:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
100%
Teljesen jó, max. a dagadt erőemelőknek nem tetszik, akik arra élvezkednek, hogy fél év alatt megint sikerült +5 kilót rápakolniuk valamelyik gyakorlatra, de az már nem zavarja őket, hogy a természetellenes túlterhelés miatt pár éven belül lerokkannak.
2019. dec. 25. 12:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!