Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés
relax... nevű felhasználó kérdése:

Casein es Glutamin mehet egybe vagy, hogy érdemes fogyasztani? Oke edzes elotte a glutamin vagy kozben de estére is "irják"casein pedig csak akkor


Keress kérdéseket hasonló témában: Táplálekiegesztito

  jan. 14. 16:22  Privát üzenet  

A válasz

A glutamint eliszogatod napközben, casein meg mehet este.


Egyébként 2 teljesen felesleges tápkieg.



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 79%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/1Időpont jan. 14. 21:21 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ha edzés után fogyasztok fehérjét akkor ahhoz érdemes még glutamint is adni vagy felesleges?
Diéta + edzés esetén hogyan osszam el a BCAA és a glutamin adagomat? Hogy érdemes? 23/L
Bcaa, glutamin, aminosavak. Mennyi idő után érdemes?
Súlyzós edzés utáni aerobozok, kettő között szerintetek elég BCAA vagy kéne a glutamin is? (e kettőből mennyit érdemes elfogyasztani egy ilyen alkalommal? )
Edzés közben mit érdemes bevinni, ha egy kis plusz energiára lenne szükségem?
Érdemes szedni whey protein mellő külön L-Glutamint és BCAA-t?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!