fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Eddig 16 kg-ot fogytam, sok...

Eddig 16 kg-ot fogytam, sok van még vissza. Kép alapján mennyi a testzsír százalékom kb?

Figyelt kérdés

Sajnos nincs most alkalmam megmérni, tudom, hogy sokat kell még fogynom (legalább még 10-15kg), de fogalmam sincs vajon mennyi lehet a testzsír %-om :(

Ha valaki ügyesen saccol, írjon tippet.


Köszönöm!


[link]



#fogyás #testzsírszázalék
2020. ápr. 19. 08:36
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:

Hát itt van még munka bőven. Én olyan 40 százalékot mondanék, nézd meg az alábbi táblázatokat, és akkor te is meg tudod tippelni.

[link]

[link]

2020. ápr. 19. 08:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:

húha :(


gondolhatod milyen volt +16 kilóval :'(

2020. ápr. 19. 08:43
 3/18 anonim ***** válasza:
Kár, hogy arról nincs kép. Jó úton jársz, az a lényeg.
2020. ápr. 19. 08:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 A kérdező kommentje:
Van, de nem biztos, hogy közhírré akarom tétetni :D
2020. ápr. 19. 08:59
 5/18 subrette ***** válasza:

35-40%

Mégegyszer ennyit kellene fogynod. Hajrá!

2020. ápr. 19. 10:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:

Miért nem mindegy neked, hogy szám szerint mennyi a testzsírod?

Az emberek sok esetben elkövetik azt a hibát, hogy keresnek maguknak egy fokmérőt a fogyásukban, amiben mérhetik konkrét számokkal a sikereiket, ilyen pl a mérleg, vagy a testzsír százalék méregetése, ami amúgy nem egy egyszerű mérés, aztán csak erre fókuszálnak, és nem látják a nézik képet.

2020. ápr. 19. 11:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
*a teljes képet
2020. ápr. 19. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 A kérdező kommentje:

Az ember azért keresi az objektív mereseket, mert sokszor nem látja magát reálisan, így az kapaszkodó a tajekozodasban.


De köszönöm a valaszokat

2020. ápr. 19. 12:06
 9/18 anonim ***** válasza:
Félre értesz. Nem arról van szó, hogy ezek nem segíthetnek nyomonkövetni azt, hogy jól haladsz-e, de beleesel abba a hibába, hogy ezeknek a méréseknek dolgozol csak, és nem nézed a teljes képet. Segíthetnek nyomonkövetni a dolgokat ezek a mérések, csak tudni kell helyén kezelni őket, mert csak attól még nem fogsz jól kinézni, hogy alacsonyabb lesz a testzsírod, vagy a mérleg azt mutatja, hogy mennek le a kilók.
2020. ápr. 19. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
Nagyon szép eredmény! Szerintem is mehet még lejjebb pár kiló, de már nagyon jó úton jársz.
2020. ápr. 20. 06:06
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!