Otthoni edzésnél melyik a praktikusabb: ha előbb felülést végzek, és utána váll- és bicepszedzést (egykezesekkel), vagy fordítva?
Figyelt kérdés
2020. ápr. 26. 11:59
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nincs jelentősége. Egyik izom sem túl nagy.
2/6 A kérdező kommentje:
Nekem van. nem tudom, hogy ha felszedem vállra, és hátra, azt nem kloffolom-e le, miközben a hájammal viaskodom. :)
2020. ápr. 26. 12:03
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Esetleg kezdhetsz az elmaradtnak hitt izommal
4/6 A kérdező kommentje:
?
2020. ápr. 26. 12:45
6/6 anonim válasza:
Szerintem is kedvfüggő, de én hassal szoktam kezdeni. Francnak sincs mar kedve szétdurrant karral nekiállni még hasazni is :D.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!