Miért ennyire alulértékelt a robbanékonyságra való edzés?

Minden ketnapban kiirod ugyan azt. Nem unalmas meg? En kilonyi eroemelot ismerek, akik edzenek kieg. Gyakorlatonkent robbadekonysagra, sot. Az h az atlag gyurosok nem ismerik, nem kell csodalkozni. A mell-bicepsz-feherje kombon sem jutnak tul egyesek. (Na ebbol lesz am a piros kez gyujtemeny)

Rossz helyen kerdezel. Lepj be eroemelo csoportokba, es beszelgess veluk. En is hasznalom, tenyleg jo, kell, megvan a helye, de ettol fugfetlen hnal utan ha kiirod megint, ugyan csak nem fogsz (azokon kivul, akik.mar 1x leirtak) ertelmes valaszg kapni.

Nem alulertékel.Ezt honnan szedted?

Ez egy testepítő kategória.

Ahol kell a robbanékony erő,ott ugy edzenek.Ahol meg nem kell,ott nem,és kész.

A kerékpáros kategóriában se kerdezik,hogy miért nincs bazisugrás,pedig milyen jó is lenne...