Eddig általában minden második nap edzettem popsira , ez így jó lesz vagy kell több regenerálódási idő? Elég lapos és egy tömegnövelő étrend is segítene?
Figyelt kérdés
2020. júl. 19. 13:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Túlzás. Inkább keményebben edzél. Egy komolyabb lábedzést legalább két napig érezned kéne. És igen, megemelt kalóra bevitel nélkül sokkal lassabb lesz a történet.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a választ. :)
2020. júl. 20. 12:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!