Válthatok osztott edzésre?

Sziasztok!

Egy évet kihagytam, 1 hónapja kezdtem újra az edzést.

Tavaly ősszel álltam le, tavasz végére hiztam 8kgt, amit azóta csak életmódváltással leadtam, így újra kedvet kaptam edzeni. Telkes testest csinálok, hogy szokjam, 100% hogy megfelelő súlyokkal, viszont nem érzem elégnek és unom is, pedig úgy voltam vele hagyok neki 2 hónapot. Azt erzem, hogy hiába Nem edzettem egy évig, nem sokat vesztettem a fizikumomból. Viszont pár hét alatt már látszik változás, szinte hihetetlen. Csak még is nagyon unom. Belevághatok már az osztottba?

Tudom sokan azzal kezdik, így a kérdésem nekik biztos értelmetlen, de régen egy nagyon jó edzőm volt akivel hamar fejlődtem és "tartosan", és az ő tanácsa ez volt, na meg amúgy is elvileg így kell. De vajon az én esetemben is? Már nem erzem edzo szükségét, így ot nem kerdezem meg :)