fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A guggolást mivel válthatom ki?

A guggolást mivel válthatom ki?

Figyelt kérdés
2014. máj. 13. 17:50
 1/5 anonim ***** válasza:
28%
Ne váltsd ki, fontos gyakorlat. Mehet pl labtolo gépezés, kitörés, de ezek sem pótolják teljesen.
2014. máj. 13. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 tkodit ***** válasza:
A hagyományos guggolást én is lecseréltem pl. elölguggolásra, nekem sokkal természetesebb mozdulat.
2014. máj. 13. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%

Semmivel. A puncit sem tudod kiváltani a markoddal.

Igaz, mind a kettő jó érzés, de még sem ugyanaz a hatás!

2014. máj. 13. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
ez a tuti hasonlat.:)
2014. máj. 13. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

ha összhatást akarsz nézni, akkor talán a lábtolás és felhúzás adja kb ugyanúgy, megedzve a cél területeket, azzal a különbséggel, hogy a felhúzás, még ezer máshova is okoz stimulációt.

de mivel te kiváltásról kérdeztél, ami mögött bármi lehet, én ezt a két gyakorlatot ajánlom.

2014. máj. 13. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!