Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tömegelnek a ketósok?

Hogy tömegelnek a ketósok?

Figyelt kérdés
2020. okt. 17. 03:05
 1/4 anonim ***** válasza:

Amilyen gyenge volt ez a poén inkább te leszetsz a kettyós.


Amúgy ketogén diétával is lehet tömeget növelni,kalória pluszban legyél,lehetőleg picit feljebb tolt fehérje mennyiséggel,de nálam pl. nem igazán működött,annyi zsírt már nem tudtam tolerálni.

2020. okt. 17. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Simán. A fehérje+zsír kombós étrend brutális kalóriabevitelre képes. Kapásból egy komolyabb keto reggeli messze übereli az összes többit.
2020. okt. 17. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Jó, de ha nem a ch-ból nőnek az izmok, akkor miből?
2020. okt. 17. 16:53
 4/4 anonim ***** válasza:
3., A megfelelő mennyiségű kaloriabol es feherjebol.
2020. okt. 17. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!