fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Megéri fel tömegelnem 95 kg-re?

Megéri fel tömegelnem 95 kg-re?

Figyelt kérdés
Azért , hogy izmosabb legyek és thai box-ot is jobban ki hegyezzem ha az utcàn vagy valahol megtámadnak! Megéri 95 kg-re fel tömegelnem kb?! 17 alatti tzs-vel kb megoldhatnám? 193 cm vagyok. És jelenleg 81-82 kg 9,5 % tzs-vel. 9 hónapja edzek. Elvileg a tiszteletet érdemlő testsúly is kb 95 kg-nél indul?!

#izom #sport #testtömeg #tömegelés #Őnvédelem
2019. máj. 29. 11:13
 1/7 A kérdező kommentje:
Ja és a nyár után tömegelnék és max 10 hónap alatt azt akarom , hogy meglegyen a 95. Szerintem meg is lesz csak kérdés , hogy milyen arányban?! Ha úgy van mehetek még 100-105-ig is!
2019. máj. 29. 11:16
 2/7 anonim ***** válasza:
Megoldhato, de ezekhez a parameterekhez 8-10 kg izmot magadra kell pakolni. Az nem lesz meg 10 honap alatt. Elerheted a 95 kg-ot de nem 15-17% testzsirral. Ez kb. 1,5-2 ev, ugy hogy kozben csinalsz egy dietat.
2019. máj. 29. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Bruce Lee 75kg volt, jó tudni hogy nem is volt tiszteletet érdemlő. Mint ahogy a 200kg-kat szakító 80kg-s olimpiai súlyemelők se azok.
2019. máj. 29. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Legalább a mazsának meg kell lennie! Thai boksz nagyon jó, fel kell készülni egy esetleges támadásra! 100kilóval már sikeresen el fogod tudni hárítani.
2019. máj. 29. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
92%

Rommá vernélek az összes gyúróssal együtt a magam 85 kilójával, igaz ehhez kellett 8 év tae kwon do.

Amúgy 12 éve kondizom, de szerintem elszaladnék a 12 évvel ezelőtti önmagam elől aki még csak mindössze 70 kiló volt. Ha egyáltalán lenne esélyem. Merthogy még utol is érne.

2019. máj. 29. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
"Merthogy még utol is érne". :D :D :D
2019. máj. 29. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
100%

# 5

Kitalálom te vagy kalányos lakatos brendon ikertestvére aki szamurájkardal és egy köteg ezressel pózol az edzőteremben egy boxzsák mellet :D

2019. máj. 29. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!