Ha pár hónapja edzek, de most húztam fel másodjára, akkor milyennek számít kb. 80 kilósan 85-öt felhúzni 8-szor és így milyen gyorsan fejlődhetek?

Ilyen táblázatot szoktam használni az erőszint megállapítására:

[link]

A jelenlegi teljesítményeddel az itteni kezdő szint csúcsán vagy (tehát hamarosan belépsz az újonc kategóriába). A középhaladóhoz átlagban két év edzésmúltat írnak (ez 80 kilós embernek 151 kg-os felhúzás a táblázat szerint), és a haladóhoz minimum öt év edzésmúlt kell (ez az adott tetsúllyal 191 kg-os felhúzás a táblázatban). De ezek a számok nincsenek kőbe vésve, a fejlődésed lehet ennél gyorsabb is, főleg akkor, ha már van komolyabb sportmúltad. Az elején valószínűleg hetente tudsz emelni átlagban egy-két kilót a súlyokon, de ez nyilván előbb-utóbb stagnál.