Sok gyúrós miért utasítja el zsigerből a kardió edzést és miért nézik le azt aki csinálja?

Mert a gyurosoknak a koksztol elment az agyuk! Az nem teljesitmeny, hogy sulyokat emelgetek, de kozben a 3. emeletig fel sem birnak menni liheges nelkul.

A gyurosok nem sportolok, hahem test-epitok. Olyan ez, mint a mukorom/muszempilla/muhaj a cicababaknak. Lenezik akinek nincs, aki ehelyett almas pitet sut vagy no letere kigletteli a lakast, kicserel egy csaptelepet.

Kozben nem attol lesz nő, ahogy kinez, hanem attol, ahogy viselkedik!

Remelem ertheto a parhuzam.

Szoval batran kardiozz, mert az valoban sportolas. Minden mozgas zsirt eget es a mozgas utani piheno szakaszban epul az izom egyebkent, nem konkretan a gyuras alatti 1oraban! Ezert is erdemes mozgas utan, kicsit tobb feherjet bevinni.

Gyuros vagyok es jarok futni is. A futas a kedven sportom. A gyurast a forma meg erosseg miatt csinalom.

😁

Nem tudom, hogy te hova jársz kondiba.

Eddig akármit csináltam soha senki sem jött oda szolni, hogy "Nevetséges vagy".

Kb 10 év alatt 1x sem történt meg. Pedig legalább 6-7 konditeremben jártam már huzamosabb ideig és az jó ég tudja hány konditeremben voltam összesen.

Senki sem szól be ha kardiózol.

A kardió jó. Arról már lehetne vitatkozni, hogy mikor milyen kardió a legjobb. Pl.: Az ugráló kötelezés nem a legjobb, semmilyen céllal sem.

Szerintem te látod rosszul.

Ha valamit nem csinálok,az nem azt jelenti,hogy lenézem.

Én nem iszok alkoholt.Na most a helyzet az,hogy tőlem bárki ihat,amennyi belefér.Egyrészt semmi közöm,hogy ki ,mennyit iszik,másrészt ha valakinek jólesik valami,annak én csak örülni tudok.Nekem nem esik jól,es kész.

A cardio felesleges a számomra.

Az edzéssel elégetem azt,aminek el kell égnie.Azért meg nem fogok többet zabálni,hogy ugyanmar ráérek,mert ugyis uncsi az élet, még heti +3x30,40 percet ugrabugrálni,hogy a felesleget lefaragjam.

Az én időm így van beosztva.

Aki meg úgy látja,hogy ez nélkülözhetetlen a számára,az csinálja csak bátran.

Mindenki a céljainak megfelelő, leghatekonyabb rendszerben edz,hacsak nem féleszű(feltetelezzük,hogy nem az),és nem b.szogatja a másikat raerőltetve a saját allaspontját.