Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasedzés hogyan?

Hasedzés hogyan?

Figyelt kérdés

itt arra lennék kíváncsi, hogy a gyakorlatokat köredzés jelleggel v inkább külön külön hatásosabbak


csináljam meg először a hasprésből a 4X20at és utána a lábemelésből a 4X20at vagy egymás után 1-1 és így tovább?



nov. 17. 17:22
 1/1 anonim ***** válasza:
Én úgy csinálom, hogy minden edzés végén van egy hasgyakorlat
nov. 17. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!