Foci és edzés, elég lenne focizni a jó testhez?
Figyelt kérdés
A kérdésem az lenne, hogy sokan miért edzenek, még ha nem is szeretik magát az edzést, hogy ha súlyemelésen kívül akár mással is el lehet érni egy izmos alkatot.
A képen Sergio Ramos látható, egy focista. Ez tökéletesen megmutatja, hogy a egyedül csak a foci is elegendő egy izmosabb testhez.
Ha ez így van, akkor sokan miért teszik kockára egészségüket (pl. hidegben való edzés rossz az izületeknek, sérüléseket szerezhetsz, stbb..), hogy ha egy jó formához elég csak a labdát rúgni?
2020. dec. 27. 15:14
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Általánosságban beszéltem a sztárokról. ez a csávó tuti kondizik, de nem sokat hiszen futnia kell és gyorsan. Nagy izomtömeget pedig nehezebb mozgatni és fárasztóbb is.
8-as voltam.
12/12 anonim válasza:
válasza:A focistáknak emberibb alakjuk van, mint a testépítőknek, de ehhez nyilván végeznek erősítő edzéseket is, már csak azért is, mert a futás része az leszedi az izmokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!