Lehet enni fogyás alatt is, a legjobb ha tobbnyire teljes kiorlesut vagy rozskenyeret eszel, de persze azert neha belefer egy keves feher kenyer is.
Kell a szenhidrat is.
2020. dec. 30. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
2/8 MadSeal válasza:
Semmi sem hízlal, de minden is. A teljes napi bevitel számít. Egyébként a kenyeret még egész hasznosnak is mondanám diéta sikerességének szempontjából, rizsnél például jobb, persze nincs egy saláta szintjén a telítés/energia arányát tekintve. Egyébként a popcorn még egész hasznos cucc, ha nehezen megy a diétázás.
2020. dec. 30. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
3/8 A kérdező kommentje:
De ha nem hizlal, akkor akik kenyeret esznek miért vannak mind elhizva?
2020. dec. 30. 22:08
4/8 anonim válasza:
Semmi nem hizlal. Sőt, egészség szempontjabol sem tartom rossznak a kenyeret, ha nem elore csomagolt fos.
2020. dec. 30. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
5/8 anonim válasza:
*a kaloria a lenyeg
2020. dec. 30. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
6/8 anonim válasza:
A kalória a lényeg. Én fogytam már sokszor úgy is, hogy mindennap cukrot ettem. Viszont rengeteg mozgás társult mellé, napi szintű mozgás. A barom Drugs Bunny mondta régen, hogy a cukortól megáll a fogyás. Érdekes módon sok sportos ember zabál össze vissza és szálkás. Persze Punny is tudja, hogy genetikafüggő.
Nyilván észrevettétek, hogy kevesebeet irogatok. Vizsgaidőszak van, nemsokára análízis vizsga. Lazán betoltok egy ötöst és jövök majd vissza ide.
Aki szerint most lett meg a nyolc általánosom írjon privibe, megkapja a feladatokat és ketté áll majd a semmire nagy szája.
Béci 48F.
2020. dec. 30. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
7/8 anonim válasza:
A kenyér általában "hizlal" mert viszonylag gyorsan éhes leszel utána, vagyis a töbség. Ezért sokan kövérek a kenyértől. Ha nem eszel többet mint ami az energia felhasználásod akkor természetesen nem fogsz hizni.
2020. dec. 31. 05:44
Hasznos számodra ez a válasz?
8/8 anonim válasza:
Hizlal persze. Meg nem mind1 mibol jon ossze a kcal. Szar ch.. Kenyer az nem épit.. Folosleges enni..
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: