Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 6kg-t mennyi idő lenne leadni?...

6kg-t mennyi idő lenne leadni? 16 éves fiú, 176 cmd 77kg

Figyelt kérdés

És miket kéne hanyagolnom kajából?

#fogyás

2021. febr. 25. 18:22

❮ 1 2

11/12 anonim válasza:

#8 asnak írtam aki kérdezte hogy mi az a kalória deficit😀

2021. febr. 27. 19:44

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim válasza:

Ha komolyan veszed, rendesen mozogsz és figyelsz a kalóriákra, akkor 2 hónapot mondok kb.

2021. márc. 1. 16:21

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

30 kg-t szeretnék leadni, 16 éves vagyok. Edzôk, szakértôk regenerálódni fog a bôröm?

16 éves srác vagyok némi súly feleslegel :/ 175cm/61kg Szeretném leadni a felesleget, és a helyére kis izmot építeni Továbbiak lent ?

Szeretnék leadni pár kilót és szeretnék erősödni is. Otthon szeretném csinálni mert konditerembe nem akarok járni. (180 centi körül vagyok 75-80 kiló 16 éves) hogy csináljam?

16 éves vagyok, kissé túlsúlyos. Szeretném leadni ea fölösleges kilókat, plusz izmosodni egy kicsit. Ehhez jó a kickbox? Heti 2-szer 2 óra, plusz otthon mindennap...

16 éves srác vagyok. Viszonylag elég keményen gyúrok. De van 1 problémám. A hasam irgalmatlanul nagy és nem tudom leadni, pedig csinálok elég sok felülést. Hogyan...

Ha a Leg Magiccel naponta edzek, akkor májusig kb mennyit tudok leadni, formálni magamon? 16 éves,170cm,76-77kg

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!