Valaki otthoni gyors shaket tojásból?
Figyelt kérdés
Köszönöm Valaki tud?2021. ápr. 14. 22:36
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom nyers tojásra gondolsz. Ne igyál nyers tojást. Rosszabbul hasznosul a fehérje, mintha sütve/főzve ennéd. Plusz szalmonella veszély, még akkor is ha minimális.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:A tojast hokezelni kell. Szoktak csinalni piritott daralt csirkes rantottas zoldseges turmixot vizzel. De az mar nagyon hardcore szint mikor 130kg vagy szarazon es muszaly bevinned eleget mert megpusztulsz a beadott inzulintol ha nem
3/9 A kérdező kommentje:
Például tojás zab kakaó vagy valami össze keverje ilyeneket jó ötlet?
2021. ápr. 15. 08:37
4/9 anonim válasza:
válasza:Lefőzöl 4 tojást, meghámozod, megsózod borsozod aztán megeszed. Ez miért nem jó?
5/9 A kérdező kommentje:
Ez is jó edzés után több tojás is lehet?
2021. ápr. 15. 09:48
6/9 anonim válasza:
válasza:Hát persze. A Szikla ha jól emlékszem 12 tojást eszik edzés után.
7/9 anonim válasza:
válasza:5: teljesen jó edzés után, nem kell hiperszuper gyorsan felszívódó fehérje, ha arra gondolsz. Ehetsz 20-at is, ha ahhoz van kedved és belefér az étrendedbe :)
8/9 A kérdező kommentje:
Nincs etrendem mindenbol eszek sokat és kész
2021. ápr. 15. 10:03
9/9 anonim válasza:
válasza:Ha ragaszkodsz a nyers tojáshoz, akkor vegyél tojásfehérje lét, mert az már pasztőrözött, így nyersen is fogyasztható. Gymbeam pl. árul, de néha az Aldiban is szokott lenni.
Ugyanakkor semmi értelmét nem látom. Nem tudom te hogy vagy vele, de én hiába edzek, attól még szeretek finom ételt enni, ami nem úgy néz ki, mint egy moslék. A zab, tojásfehérjével és kakaóval összekeverve pont ilyen moslék. :)
Tehát főzd meg azt a tojást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!