Egy év alatt lehet annyit fejlődni, hogy az utoljára nyáron látott ismerőseim rácsodálkozzanak pl. a strandon?
Figyelt kérdés
Heti 6 edzéssel.2021. júl. 13. 19:46
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Még annyira is, hogy rád se ismerjenek!
4/11 anonim válasza:
válasza:Lehet persze ha nem adod fel egy pár hónap után.
6/11 anonim válasza:
Szükséged van ehhez egy jól összerakott tervre, következetességre, és oda kell figyelned az étkezésre is -- már közhelyszerű, hogy az izomépítéshez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű fehérjebevitel. Velem pontosan ez történt, múlt nyáron kezdtem el intenzívebben edzeni, és most midenki hüledezve nézni a kockás hasamat.:)) Ehhez érdemes hetente 4-5 alkalommal is csinálni. Sok sikert kívánok, könnyen lehet, hogy nagyon bele fogsz szeretni a sportba!
7/11 anonim válasza:
válasza:Hány éves vagy gyongyver ? Csak kíváncsisagból én most kezdtem 1.5 hónapja, remélem nekem is sikerült ilyen eredményt elérni :D 17F
8/11 anonim válasza:
Én 27 éves vagyok, és sikerülni fog, csak tartsd meg a motivációdat!:)
Az még hasznos információ lehet ide, hogy nekem egyáltalán nem kellett fogynom, ellenkezőleg, nagyon sovány voltam.
9/11 anonim válasza:
válasza:Már 2-3 hónap alatt is simán tudsz ilyen eredményt elérni ha keményen edzel
10/11 anonim válasza:
válasza:Kár hogy az első 2-3 hónapban nem is lehet keményen edzeni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!