2/8 anonim 
válasza:
válasza:Attil fugg hogy az idegrendszered mennyire merult ki. Nemcsak az izmokat/izuleteket kell pihentetni, hanem az idegrendszert is.
3/8 A kérdező kommentje:
És azt miből tudom megállapítani? :D
2021. júl. 17. 12:37
4/8 A kérdező kommentje:
Egyébként köszi a válaszokat
2021. júl. 17. 12:37
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Azért ha felhúzással, hasazással vagy egyébbel "kinyírtad" a törzsizmaidat, akkor mondjuk nem biztos, hogy szerencsés guggolni például. De egyébként mehet, ha úgy érzed.
6/8 anonim válasza:
válasza:Ha nem érzed magad túl fáradtnak akkor mehet
8/8 anonim válasza:
válasza:Idegrendszer: ha ugyanolyan keményen, száz százalékosan bele tudod tenni magad az edzésbe másnap, akkor rendben vagy. Ha érzed hogy nem vagy annyira topon, akkor érdemes tartani egy teljes pihenőnapot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!