Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Felsőtest edzés után másnap...

Felsőtest edzés után másnap nyugodtan lehet lábra edzeni?

Figyelt kérdés

2021. júl. 17. 11:09
 1/8 anonim ***** válasza:
igen
2021. júl. 17. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
Attil fugg hogy az idegrendszered mennyire merult ki. Nemcsak az izmokat/izuleteket kell pihentetni, hanem az idegrendszert is.
2021. júl. 17. 11:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
És azt miből tudom megállapítani? :D
2021. júl. 17. 12:37
 4/8 A kérdező kommentje:
Egyébként köszi a válaszokat
2021. júl. 17. 12:37
 5/8 anonim ***** válasza:
Azért ha felhúzással, hasazással vagy egyébbel "kinyírtad" a törzsizmaidat, akkor mondjuk nem biztos, hogy szerencsés guggolni például. De egyébként mehet, ha úgy érzed.
2021. júl. 17. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Ha nem érzed magad túl fáradtnak akkor mehet
2021. júl. 17. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
nyugotan.
2021. júl. 17. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Idegrendszer: ha ugyanolyan keményen, száz százalékosan bele tudod tenni magad az edzésbe másnap, akkor rendben vagy. Ha érzed hogy nem vagy annyira topon, akkor érdemes tartani egy teljes pihenőnapot.
2021. júl. 17. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!