Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen ízületvédőt válasszak,...

Milyen ízületvédőt válasszak, ha már alapból vannak gondjaim?

Figyelt kérdés

Sajnos 3-4 éve volt egy ízületi gyulladásom, járni nem tudtam és hajlítani a könyököm, majd egy hónap alatt az orvosok kikezeltek belőle, most is szedek rá heti egy nap szteroidos gyulladascsokkentot + sima gyulladascsokkentot, amit elvileg naponta kéne, de kb az is heti egy nap. Nem mondom, hogy 100%-os vagyok, de működik mindenem ahogy kell.

Szeretnék elkezdi edzeni, de az ízületek extra védelmével szeretném kezdeni és ehez kérnék tanácsot, mert ezekből a termékekből is rengeteg féle-fajta van, ahogy elneztem YouTubeon.


Köszönöm a segítséget.


24/F


júl. 21. 22:36
 1/2 anonim ***** válasza:
Arthroxon, kollagén liquid
júl. 22. 03:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

GAL sertéskollagén (van más is de drágább)


Fontos az is, hogy mit eszel!

* Gyulladáskeltő kaják: paradicsom, paprika, cukorfajták, finomított szénhidrátok, étolajok, tejtermék.

* Gyulladáscsökkentő kaják: halolaj, vitaminok (főleg antioxidánsok = C és E vitamin stb.)


Ha szedsz kollagént és tisztán eszel, akkor én 2 hét után megpróbálkoznék a gyógyszerek elhagyásával, bár azért csak óvatosan...

júl. 22. 09:02
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!