Létezik hogy nem vagyok képes hosszútávon izomépítésre, erősítésre?
Figyelt kérdés
Elvileg teljesen egészséges vagyok (ép vérkép, jó közérzet, stb.), de az edzésben mindig ciklikusan visszaesek... Egy ideig erősödök, erősödök, utana vissza, aztán megint erősödik, megint vissza és így tovább. Mitől lehet ez hogy nincsen egy stabil progresszio? Évek óta edzek, de például az 5 évvel ezelőtti rekorodmrol már nem is álmodok hogy elérem valaha is ismét, nem hogy túlszárnyaljam...
Előfordul ez mással is? Egyszerűen ennyi a genetikai határom?
2021. okt. 22. 22:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!