Így mennyire problémás az edzés? Befolyásol valamit?

Ennek azért nincs értelme, mert gyúrásról van szó. Ha más sport lenne, ahol az ilyesmi (ésszerűen megoldva) még bele is férhetne, akkor azt mondanám, hogy oké, de a gyúrásnál ez baromság.

Nekem street workoutosként voln olyan, hogy a tervem szerint egy edzés alatt kellett volna gyakorolnom a támaszmérleget és a kézenállást, de az idő hiánya miatt csak a támaszmérlegre volt lehetőségem, úgyhogy a kézenállásra csak pár óra múlva tudtam időt szentelni, szóval újra átöltöztem, újra bemelegítettem és nekiálltam. De én ezt megtehetem, nekem ez relatív semmit nem befolyásol, mert nekem nem a hipertrófia a lényeg, ugyanis én nem testépítő vagyok. A testépítőknek (gyúrosoknak) az egyetlen céljuk az izomtömeg növelése, amit csak úgy tudnak elérni, ha az edzésen hipertrófiát érnek el, ezzel stimulálva az izmaikat arra, hogy fejlődjenek. Na most te kizárt, hogy ezt a hipertrófiát, ezt a stimulst meg tudd adni az izomzatodnak úgy, hogy délben csinálsz egy-két gyakorlatot, aztán abbahagyod, majd kettőkor megint megfogod a súlyzókat és csinálsz még három gyakorlatot. Ennek sok eredménye nem lesz még akkor se, ha az étrended tökéletes.