fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehúzás, vagy evezés a jobb...

Lehúzás, vagy evezés a jobb hátizomra?

Figyelt kérdés

#edzés #hátizom #lehúzás #evezés
2021. nov. 23. 20:58
 1/5 anonim válasza:
58%
Huzódzkodás kellene. Az az alapja a delta formának
2021. nov. 23. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
81%
Evezés
2021. nov. 23. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
37%
evezés ha méretet akarsz
2021. nov. 24. 00:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
8%
Lehúzni én otthon a budit szoktam. Amúgy evezés. Pontosabban a döntött törzsű evezés szabad súllyal, nem a kábeles butaságok.
2021. nov. 24. 07:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Alapvetően más a célizomcsoport edz viszont evezés több izomcsoportot mozgat meg szóval többet kapsz az idődért. Én személy szerint nem szoktam szabad súlyal csinálni, mert nagyobb a sérülésveszély, kábeles illetve a nem kábeles verziója is ugyanolyan hatékony.


#1 Ha valaki nem jó formával csinálja a húzódzkodást akkor nagyon szépen tönkre lehet tenni az izületeket

2021. dec. 9. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!