Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kondizás a minimum az átlag...

Kondizás a minimum az átlag fizetést keresők sportja?

Figyelt kérdés

Tehát olyan nettó 260-300k/ hó.


Ha valaki ilyen 200akat keres, az igazából lemondhat róla, úgy hogy eredményes is legyen benne?


Egy bérlet egy normális terembe 15 alatt nincs Bp-n.


Kaja normálisabban azért drágább, mint az átlag ember kajája, ezt valljuk be, legyen mondjuk 60k alsóhangon.


Vitaminok, izületvédő: havonta 5k


Fehérjepor: nem szükséges, de annak aki akar egy 10es



2022. jan. 5. 13:18
1 2 3 4
 1/37 anonim ***** válasza:
22%

Miért van Kathi Béla a kereső címkék között?

Amúgy elég durva általánosítás amit írsz...


"Egy bérlet egy normális terembe 15 alatt nincs Bp-n."


-Ezt gondold át még egyszer...

2022. jan. 5. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/37 A kérdező kommentje:

sokan példaképüknek tekintik bélát, így eljut a kérdés sokakhoz.


Van 15ezer alatt normális terem budapesten, főleg Budán? Mutass már egyet légyszi.


Amiket néztem ezalatt = pár kézi súlyzó, 1 fekvepad, 200-300nm terem..

2022. jan. 5. 13:43
 3/37 anonim ***** válasza:
23%

De normális ember miért kondizna?


Mi vagy te, pornós, prosti, behajtó, színész,...?

2022. jan. 5. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/37 A kérdező kommentje:

Te sem vagy okos, mi?


Mit sportoljon egy átlag, munkabajáró ember?

2022. jan. 5. 13:48
 5/37 anonim ***** válasza:
76%

2 perc google maps kereséssel már találtam 10k alattit ami elég szépen fel van szerelve, de valszeg BPn is van olyan edzőterem ahol csak az eszenciális cuccok megvannak és valszeg 7k alatt van havonta.


Kaja drágább? Mitől? Én húsokat eszek többet, azért közel sem 60k egy hónap. Csirkemell(1500ft/kg), karaj(1600ft/kg), 10-20%.os darálthús(1200-1500ft) stb. én 80kg vagyok szóval az ideális protein bevitelem olyan 130g

ha 350g husit megeszek naponta az kb 90-100g önmagában.

Tehát kis zsepimatek és kijön hogy 15k a hús. A többi kajával együtt ha magadra főzöl akkor összesen kb 40, ugyanannyi minta szar kaját eszel.


"Vitaminok, izület védő" Zöldségről hallottál? Izületedet meg azzal véded hogy bemelegítesz, helyesen csinálod a gyakorlatokat, csak edzeni mész, nem világbajnoknak készülsz.


Fehérjepor az ennyi de kezdő szinten fölösleges 1.6 nál többet bevinni kg-n ként.


Szóval ha azt vesszük mennyivel kerül többe mintha nem kondizán akkor max 15k

2022. jan. 5. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/37 anonim ***** válasza:
77%

4.-re.


Nyilván e a golf és az autóversenyzés legyen a cél, de egy átlag proli is el tud menni futni, kerékpározni, lőni,...

2022. jan. 5. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/37 A kérdező kommentje:

Nincs annyiért terem, 10 éve se volt már.


Szerinted gyümölcsből, zöldségből betudod vinni a megfelelő mennyiséget? :D Innen látszik, hogy laikus vagy. 80 éve elhiszem, hogy kapható volt olyan gyümölcs, ma már talán csak az ízük miatt éri megvenni őket.


Zöldség meg közel horror áron van.

2022. jan. 5. 13:54
 8/37 anonim ***** válasza:
58%

#5 vagyok

Pesten van, szépen átmetrózol/villamosozol és ennyi, én se a legútbaesőbb edzőterembe járok,ami vagy 4 km-re van tőlem.


Egyetemistaként 4 órás gyakornoki fizetésből(1200ft/óra) edzek már egy jó ideje, ha én ki tudom hozni bárki más kitudja.

Egyébként 2 hónapja volt nekem általános vérvizsgálatom és kb semmilyen hiányom nem volt a D vitaminon kívül.

Mivel minden gyakorlatot próbáltam amennyire lehetett helyesen csinálni 2 év alatt kb 1x sikerült "lesérülnöm" ahol még kezdő balfék voltam és rosszul emeltem deadliftnél.


Ha kifogásokat keresel hogy miért ne akkor mindig fogsz találni valamit.

2022. jan. 5. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/37 A kérdező kommentje:
otthon élve-zsebpénzből elhiszem, hogy kihozható a dolog, de akinek fenn kell tartania egy lakást is, háztartást, egyéb dolgokat.
2022. jan. 5. 14:17
 10/37 anonim ***** válasza:
89%

Kérdező szobát bérlek családtól kb 180km-re , magamra főzök,magamnak veszem a dolgaimat, nem kapok zsebpénzt max tanulmányi ösztöndíjat ami 15-20k + ba, hidd el nem úszok a pénzben, mégis ki tudom hozni, mert nekem fontos hogy 30-40 év múlva is aktív tudjak maradni.


Le lehet pontozni, de minek írsz kérdést erről ha már előre eldöntötted a választ és mindenki aki megkérdőjelezi annál problémázol hogy márpedig nem lehet.

2022. jan. 5. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!