Mennyi idő múlva látszik kirajzolódni felsőtesten az izom? 66 kg vagyok, hasamon van kis felesleg. Ugyanúgy étkezek mint eddig.
Figyelt kérdés
2023. szept. 21. 10:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez nagyon egyéni, plusz ez a "kirajzolódás" nem túl konkrét fogalom. Az esetek többségében amúgy a teljesen kezdőknél már 2-3 hónap konditerembe járás után azért elkezdenek megmutakozni azok a jelek, amik alapján az egyén egyértelműen szokott gyúrni.
2/5 A kérdező kommentje:
1# Köszönöm, hogy szép tónusos legyen a felsőtest ezt értem a kirajolódáson.
2023. szept. 21. 11:46
3/5 anonim válasza:
válasza:Pár hónap után már látszódni fognak a dolgok elég egyértelműen, de nyilván az izomépítés egy években mérhető projekt.
4/5 A kérdező kommentje:
2023. szept. 21. 11:59
5/5 anonim válasza:
válasza:Ennyire nem is leszel, ne aggódj. Ha jól csinálod edzés és táplálkozás terén a dolgokat, akkor pár év múlva már jól fogsz kinézni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!