fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A lábemelés függeszkedve...

A lábemelés függeszkedve gyakorlatot kinyújtott lábbal érdemes végezni, vagy összekulcsolva inkább felhúzni? (Akár plusz súllyal)

Figyelt kérdés
2023. okt. 27. 18:04
 1/7 anonim ***** válasza:
53%
Mi az, hogy érdemes? Mire?
2023. okt. 27. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Ahogy neked bejon. Csak erzed h jo e vagy nem, megdolgoztattad e rendesen
2023. okt. 28. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
0%
Kinyújtott lábbal a fejed fölé. Huszonöt - harminc darab elég.
2023. okt. 30. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

"Kinyújtott lábbal a fejed fölé. Huszonöt - harminc darab elég"

És ez mire jó?

2023. okt. 31. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
0%
Majd rájössz, ha csinálod.
2023. okt. 31. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
27%
Én inkább szeretek izmos és erős lenni, nem érek rá általános iskolai testnevelés órákat csinálni, de majd nyugdíjas koromban elgondolkozok rajta.
nov. 1. 00:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Ahogy neked megy. Nyújtott lábbal sokkal nehezebb, így eleinte nem fogod tudni túl magasra emelni. Ha nem izomból emeled, hanem felrántod, semmit nem ér, akkor jobb a hajlított lábas változat.
nov. 3. 02:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!