Fekvenyomók, erőemelők körében miért olyan népszerű gyakorlat az archoz húzás?
Figyelt kérdés
Nézek youtubeon edzős videókat és nagyon gyakran csináljákfebr. 1. 00:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mert helyesen kivitelezve egy jó csuklya és oldalsó váll gyakorlat.
2/2 anonim válasza:
válasza:Illetve, pontosítanék, csuklya és hátsó váll** Reggel van még.. :D
Ennek ellenére én nem csinálom, mert nem érzem magam stabilnak. Jobb egy fordított tárogatás, ahol neki tudsz támaszkodni a padnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!