1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ezekben a gyakorlatokban sokszor az alkar és a fogas volt a gyenge lancszem. De javult azóta a helyzet.
2/2 anonim válasza:
válasza:Minden olyan gyakorlatnál kap terhelést az alkar, ahol erősen szorítod a rudat, kézisúlyzót és húzó mozdulatokat végzel. Röviden: igen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!