Az edzés után a tojásfehérje ha nem nyersen, akkor hogy a legjobb?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 21. 22:32
1/10 dirtboy 
válasza:
válasza:sütve vagy főzve de egyébként meg edzés után a tejsavó lenne a legjobb fehérje
2/10 anonim 
válasza:
válasza:EGy testepito holgy pl. 2 naponta 150 db fott tojasnak a feherjet izesites nelkul fogyasztja el!
3/10 dirtboy válasza:
válasza:ma 22:43
ha neki megér kb 450g protein úgy 6500-7000ft-ot akkor csak egye.
egyébként hogy hívják?
4/10 Zakathol válasza:
válasza:Jah 60Ft-os tojás-ár mellett tisztára megéri :D Pláne hogy a felét kapásból kidobod...
5/10 anonim válasza:
válasza:Nálunk ez anyagi csőd lenne, de USA-ban ha jól tudom 1dollár
egy tucat tojás, vagyis 18-20 Ft lehet darabja.:)
6/10 anonim válasza:
válasza:Sütve, ehetsz hozzá egy kis szőlőcukrot is, mivel a tojásfehérje gyorsan szívódik fel.
off:És ha vannak tyúkjai az illetőnek? Nekem 8db kis tollas madárka 5-6ot termel naponta. Azt egy edzés után beszoktam nyomni.
7/10 anonim válasza:
válasza:Amerikai szarmazasu holgy, aki olimpiakon is reszt vett, igy fogyasztotta, 150-170 db tojast, de itt nem az anyagiak, hanem mar meselte, hogy szinte undorral fogyasztja, hiszen izesites nelkul valoban kellemetlen volt meg a szaga is.
8/10 anonim válasza:
válasza:A tojásfehérje közepes gyorsasággal felszívódó.
9/10 anonim válasza:
válasza:Például így is tökéletes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!