Gyúráshoz elég lenne ha csak edzés elött kreatint meg Szőlőcukrot (dextróz) után vennék be fehérjét?
Figyelt kérdés
Mellette még próbálok minnél többet enni.2012. okt. 7. 13:29
2/5 anonim 
válasza:
válasza:akárhogy is szeretted volna megfogalmazni: Edzés előtt nem eszünk cukrokat. Kreatin mehet előtte. Edzés után pedig protein+dextróz és mehet hozzá itt is kreatin.
3/5 A kérdező kommentje:
jah bocs elirtem.. Azt akartam kérdezni elég e ha csak edzés napokon szedek creatint meg fehérjét?
2012. okt. 7. 14:57
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezt aztán sikerült úgy félrefogalmazni, hogy egy nyelvész se vette volna ki belőle mit akarsz:)
5/5 anonim válasza:
válasza:Végül is így is lehet, ha rendben van teljesen az étrended szilárd kajából.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!