Mindegyik energizáló vagy no fokozó emeli a vérnyomást? Vagy csak a koffeint tartalmazók?

nem csak a koffeint tartalmazók.

simán mehet fél éves edzéssel a hátad mögött de remélem tudod a tápkieg sorrendet mert no fokozóval kell elkezdeni.

és a protein,gyors ch az nem is megy?

az no fokozó az nem az hogy kezdőként felesleges,azt bármikor lehet használni mindegy hogy mióta edzel,az csak energiát ad az edzéshez valamint edzés után segíti a tápanyagok gyors helyére jutását,beépülését.

maga az no fokozó nem épít izmot,energetizáló képessége miatt szokás venni.

nem tudom mások mikor írnak egyenlőre én vagyok itt majd jön még valaki.

én fél év után szoktam ajánlani a kreatin használatát ilyenkor már egyáltalán nem gond ha csinálsz egy kúrát.

a gyors fejlődés már lassult úgy is.

no fokozók igen tényleg elég jók adnak energiát rendesen de azt tudni kell róluk hogy nem minden ember egyformán reagál rájuk,van akinél több erőt hoz van akinél kevesebbet.

pont mint a kávé. van aki 100mg koffeinel is elbír aludni van aki meg már 30tól sem.

Több féle N.O. stimulátor van ma a piacon. Most hanyagoljuk az agyi stimulánsos verziókat, mint a Jack3D, vagy a CodeRed. Maradjunk azoknál, melyek lényege, hogy az izomsejt növelése melett ehhez szükséges energizáló, teljesítményt fokozó, hosszabb edzést biztosító tápanyagok kombinációja legyen benne. Alap amin egy ilyen komoly n.o.-ban lennie kellene:

- legfőbb az Arginine az újabb kötésben AKG és/vagy citrulin,

- aminosavak BCAA,

- Béta-Alanin,

- teszto optimalizálók,

- thermogének,

- energizálók

én még anno vettem no fokozó , nem valami komoly cucc volt a bájötektől, de bedurrant az izom rendesen:)

dirtboy: akkor egy év után már nyugodtan mehet egy kreatin kúra?

utolsó: az a bizonyos AKG és citrulin mennyivel jelentenek többet egy régebbi kötésnél?

Akkor költenék NO fokozóra, ha már rendben a kaja, vitamin, protein + ch. Nálam még a kreatin is fontosabb, ami már félév- egy év edzés után nyugodtan mehetne.

A kreatin akg gyorsabb, mint egy monohidrát, pH-stabil, kevesebb is kell belőle és nem tart vissza vizet a sejten kívül.