Menni időbe telne körübelül egy ilyen csuklya?
Figyelt kérdés
21 éves vagyok és körübelül 1 éve kezdtem a testépítést, rendes edzéstervel és normális étrendel. fejlődök is szépen. A kérdés az lenne hogy körübelül mikorra tudnék akkora trapézizmot növeszteni mint a linken a gyereknek? illetve nem akkorát akarok csak hogy arányaiban úgy látszódjon nekem is.. jah és többször csináljak rá gyakorlatot vagy csak akkor amikor a tervben van? vayg hogy? válaszokat előre kösz!2012. dec. 17. 22:02
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Nincs link, de genetikafüggő is. Pár év alatt szép csuklyát lehet fejleszteni. Elég rá heti 1 komoly edzés.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:figyelj én soha életemben nem csuklyáztam mert alapjáraton gusztustalan nagy,csomo edzőtársam mondta már nem tudok mit csinálni de épp ezért nem is edzem rá
5/10 anonim válasza:
válasza:Szerintem pedig arra sem árt edzeni, nekem személy szerint nagyon hamar fejlődött (talán a leghamarabb az összes közül). Én is csak heti egyszer edzek rá.
6/10 anonim válasza:
válasza:ha edzenék rá túlnőne a fejemen
7/10 A kérdező kommentje:
uh xD az mien csuklya már? linkeld már be h most milyen h így haragzol rá... :D
2012. dec. 19. 12:25
8/10 A kérdező kommentje:
és vállvonogatáson kívül milyen gyakorlat jó még rá?
2013. máj. 6. 20:09
9/10 anonim válasza:
válasza:a linkeélt képen a fickó felhúzza a csuklyáját, nézd meg a lapockái állását ;)
10/10 anonim válasza:
válasza:Én csak vállvonogatást csinálok, 4-es szériában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!