A "Mass" nevű táplálék kiegészítővel milyen eredményeket érhetek el megfelelő edzés mellett?

megválaszolhatatlan a kérdésed mivel az csak egy kiegészítő és nem azon fog múlni a fejlődésed nagyrészt.

ha csak a masson múlna akkor azt mondanám hogy 0 eredményre számíthatnál ugyan is minden mass termék egy fos,egy cukor halom egy csipetnyi fehérjével megszórva.

Dirtboy jól mondja.

Nagyban függ az étrendedtől, edzéstől, pihenéstől, nem egy kiegészítő lesz a mérvadó.

Különben meg a Mass egy nagy rakás sz ar, egy túlárazott cukorhalom, nevetséges fehérjetartalommal.

/Megefelelő edzés mellett hót mindegy, milyen táplálékkiegészítőt szedsz../

te neki futásból vagy ilyen hülye vagy helyből?

Hali!

A "Megefelelő edzés mellett hót mindegy, milyen táplálékkiegészítőt szedsz."-es csávóra ne hallgass, baromság... Edzhetsz akárhogy, ha a táplálkozásod nincs rendben, semmit nem fogsz vele érni. Dirtboy-nak viszont igaza van, hogy ne várj tőle csodát, ez csak egy étrendKIEGÉSZÍTŐ, mint a nevében is benne van kiegészíti a (jó) étrendet, szóval először mindenképp a kajádat rakd rendben (találsz róla infót a neten bőven), különben csak kidobod a pénzt az ablakon. Másodszor pedig a Mass-t már csak azért is felejtsd el, mert egy cukorbomba, de fehérje nincs benne szinte, mint már leírták előttem is. Csak akkor használj ilyen magas szénhidrát tartalmút, ha nagyon-nagyon nehezen hízó alkat vagy, de akkor is kellene mellé kiegészítőnek valami fehérje. Ha rendbe raktad a kaját, és még mindig kell a plusz kalória, akkor válassz valami jobb, legalább 15%os fehérje tartalmú tömegnövelőt, és fasza lesz. Remélem segítettem.