Aminósav tabletta miért jó?

főként diétában van előnye pl hogy bármikor könnyen beszedhető és tisztább forma mert az csak aminosav nincs mellette semmi más,valamint az is előny lehet hogy az aminosaval úgy jutsz tápanyaghoz hogy nem indít be emésztési folyamatot még ha be dobsz egy protein shéket az már igen.

ja egyébként most a teljes spektrumúról beszéltem,remélem te is arra gondoltál.

Én az előnyét szintén a gyorsaságban látom és hogy nincs ízesítve, nulla aroma, nulla édesítő. De a hátránya az, hogy sokat kell lenyomni ahhoz, hogy elég fehérjéhez juss. Drágábban is jössz ki vele, mint a protein porral.

Én is a full spektrumúra írtam, ami nem más, mint tablettázott fehérje.

Az aminosavak szinte azonnal felszívódnak,nem indítanak be emésztési folyamatokat, mivel nem lehet őket kisebb egységekre bontani.

A fehérjék emésztés után szívódnak fel, mivel kialakul bennük lévő aminosavak közt az ún. peptidkötés. A peptidlánc hosszúsága határozza meg hogy az adott fehérje gyors vagy lassú felszívódású.

Aminósav tabletta

De vajon melyik is lehet jó?!?!

Mert elsőzör is mi az alapanyaga, már ott kezdődik az egész játék!!!

Csak is olyan aminónak van értelme, ami EAA- BCAA tartalmúak, szabad, nem kötésben lévők.