Miért van az h ugrálókötelezek és fogytam 7kg-t lement a combomról egy csomó háj. Ám most megint olyan mintha visszahíztam volna a combomra pedig nem is híztam?

"Lehet h fellazult a háj és most fog majd izommá alakulni?"

<--ilyen biológiai folyamat nincsen! A fogyás pedig nem elegendő, ki is kell formálnod az izmaidat, hogy feszesek legyenek, jól mutassanak. Ezt kizárólag ugrálókötelezéssel nem teheted meg. Ahhoz izomterhelő edzés kell.