Mivel vegyítve szívódik fel legjobban a fehérje? (100% whey protein)

Beteheted zsírszegény tejbe is, ha úgy jobban szereted, de akkor máris rosszabb lesz a felszívódása. A kérdésed arra irányult, hogy hogyan szívódik fel jobban, erre a válasz még mindig a víz.

Nem értem minek estél neki így a 77%-osnak, meg nevezed butának (vagy ez az összes válaszolónak szólt?). Pont te, aki zsíros tejjel képzeli el a fehérjeturmix ivását? Ha úgy innád, az kb olyan, mintha edzés után nem fehérje turmixot innál, hanem megejtenél egy sima étkezést. Nagyjából ugyanolyan gyorsan szívódnának fel, és ezért pedig tényleg felesleges porra költeni.

De ha ilyen vehemensen mész neki egy kérdés után a készséges válaszolóknak, akkor szerinted nincs szükséged segítségre. Szerintem keverd el edzés után 2 deci vodkában az lesz csak az igazán jó.

Mellesleg azt sem értem, hogy honnan vagy biztos valakinek a kilétében, mikor név nélkül van fent. Tudod lehetnek ám többen is ugyanolyan százalékosak...

Kedves kérdező!

Megtudhatnám a trágár szavak okát?

Igen, valóban sok termékhez odaírják, hogy zsírszegény tejjel is fogyasztható, de azt nem edzés utánra értik. Edzés után a gyors felszívódás miatt VÍZZEL kell inni.

Más időpontokban ihatod tejjel is.

És becsüld meg, hogy normálisan válaszolok még azután is, hogy így beszéltél velem!

További szép estét!